ПОДПИШИСЬ на ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ >>
Лучшее время пробуждения после 7-9 часов сна, а пробежка до завтрака поможет сжечь больше жира. Прием пищи в одно и то же время помогает похудеть.
СОХРАНИ идею, чтобы не потерять
Поделиться
Правильный распорядок дня
